痔疮露出来且无法缩回，可能是内痔或混合痔的内痔部分脱出。这种情况在临床上被称为“嵌顿”，是一种比较紧急的情况，需要及时处理，否则可能会导致痔疮进一步加重，甚至出现感染、坏死等并发症。以下是一些建议：
1.立即就医：如果发现痔疮露出来且无法缩回，应尽快就医。医生会根据具体情况采取相应的治疗措施，如手法复位、局部用药、手术治疗等。
2.保持局部清洁：在就医前，可以用温水清洗肛门周围，保持局部清洁。避免使用刺激性的清洁剂或药物。
3.避免用力排便：避免用力排便，以免加重痔疮脱出的情况。可以通过饮食调整、增加膳食纤维摄入、多喝水等方式预防便秘。
4.卧床休息：尽量卧床休息，减少肛门局部的压力。
5.避免久坐久站：避免长时间久坐或久站，以免加重痔疮的症状。
6.就医时告知医生其他症状：在就医时，应告知医生除了痔疮脱出外，是否还有其他症状，如疼痛、出血、瘙痒等。医生会根据这些症状进行综合判断，并制定合适的治疗方案。
需要注意的是，痔疮脱出是一种比较常见的肛肠疾病，但如果不及时治疗，可能会导致严重的后果。因此，建议在出现痔疮脱出的情况下，及时就医，接受专业的治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯和生活习惯，预防痔疮的发生。