长骨刺的人可以吃钙片。以下是具体分析：
骨刺是一种正常的老化现象，随着年龄的增长，关节的软骨逐渐退化，骨头与骨头之间失去了缓冲，骨头就会出现代偿性增生，从而形成骨刺。
钙片可以补充人体所需的钙质，对于预防和治疗骨质疏松有一定的帮助。而骨质疏松是导致骨刺形成和加重的一个重要因素。
此外，适当的运动和晒太阳也有助于提高身体对钙的吸收和利用。
需要注意的是，钙片不能过量服用，否则可能会对身体造成不良影响。同时，长骨刺的人还应该注意饮食的均衡，多摄入富含维生素D和蛋白质的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品、瘦肉等。
总之，长骨刺的人可以吃钙片，但应该在医生的指导下合理使用，同时注意饮食和运动的调节。