总是头晕恶心可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：
1.低血压：低血压会导致大脑供血不足，从而引起头晕和恶心。
2.低血糖：低血糖会导致血糖水平过低，影响大脑的能量供应，引起头晕和恶心。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，也会引起头晕和恶心。
4.耳部疾病：耳部疾病如中耳炎、美尼尔氏综合征等，可能会影响平衡感，导致头晕和恶心。
5.颈椎病：颈椎病可能会压迫椎动脉，影响大脑的血液供应，导致头晕和恶心。
6.药物副作用：某些药物可能会引起头晕和恶心的副作用。
7.心理因素：焦虑、紧张、压力等心理因素可能会导致头晕和恶心。
8.其他原因：中暑、食物中毒、妊娠等也可能导致头晕和恶心。
如果总是出现头晕恶心的症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持充足的睡眠等，以预防头晕恶心的发生。