产后需要做盆底康复。
女性在妊娠和分娩过程中，可能会对盆底肌肉、神经等造成不同程度的损伤，导致盆底功能障碍。常见的问题包括尿失禁、盆腔脏器脱垂、性功能障碍等。盆底康复治疗可以帮助产妇恢复盆底肌肉的弹性和功能，减少尿失禁、盆腔脏器脱垂等问题的发生，提高生活质量。
此外，盆底康复治疗还可以预防和治疗一些慢性疾病，如慢性便秘、慢性疼痛等。对于有过盆底手术史、产后恢复不良、有盆底功能障碍家族史等高危因素的产妇，更应该进行盆底康复治疗。
需要注意的是，盆底康复治疗需要在专业医生的指导下进行，治疗方法包括盆底肌肉训练、生物反馈治疗、电刺激治疗等。产妇在治疗过程中应积极配合医生，按照医生的建议进行治疗和锻炼。同时，产妇还应注意保持良好的生活习惯，如避免长时间站立、久坐、提重物等，以保护盆底肌肉。
总之，产后盆底康复对于女性的健康和生活质量至关重要，产妇应重视并积极进行相关治疗。