晚上睡觉手指发麻可能由多种原因引起。比如，颈椎病是常见因素之一，当颈椎发生病变，如椎间盘突出等，可能会压迫神经根，从而导致手指发麻，这种情况在长期伏案工作人群中较为多见。
颈椎病相关因素
颈椎间盘退变： 随着年龄增长，一般人到30岁以后颈椎间盘就开始逐渐退变，水分减少、弹性下降，容易出现椎间盘突出等问题，进而压迫神经根引发手指发麻。长期不良姿势： 长期低头看手机、伏案工作等不良姿势，会使颈椎长期处于前屈状态，加速颈椎间盘退变，增加手指发麻的风险，这类人群每天不良姿势持续时间若超过2小时，手指发麻几率会明显升高。
腕管综合征导致
腕管结构异常： 腕管内空间变小，比如腕管内软组织肿胀、腱鞘囊肿等情况，会压迫正中神经，从而引起手指发麻，尤其是拇指、食指、中指容易受累。过度使用手部： 长期从事打字、织毛衣等频繁使用手部的工作，会使腕部过度劳累，增加腕管综合征的发生概率，每天手部活动超过6小时，患腕管综合征导致手指发麻的可能性增大。
脑部血管问题引发
脑供血不足： 脑部血管硬化、狭窄等原因导致脑供血不足时，可能会出现手指发麻症状，尤其是本身有高血压、高血脂的人群更易发生。一般这类人群血脂水平若长期高于正常范围（甘油三酯＞1.7mmol/L，总胆固醇＞5.2mmol/L），脑供血不足风险增加，进而引发手指发麻。脑梗死前兆： 轻度脑梗死前期可能会有手指发麻表现，同时还可能伴有头晕、单侧肢体无力等症状，中老年人是高发群体，50岁以上人群需格外留意。