睡觉时左手无名指小指麻木，这通常考虑与睡眠姿势不正确有关，也可能是颈椎病、腕管综合征等疾病的表现。同时，日常应避免食用生冷、油腻、辛辣、刺激食物以防病情加重。具体情况如下：
一、睡眠姿势不正确：睡觉时左手或胳膊受压，致使局部血液循环受阻，时间一长便可能出现此症状。一般无需特殊治疗，通过局部热敷、按摩等手段可得以改善。平时应尽量避免侧卧位睡觉。
1.原因阐述：胳膊或手部受到压迫，影响血液正常流通，导致手指部位缺乏血液供应而麻木。
2.改善方法：热敷可促进血液循环，缓解不适；按摩能放松肌肉，改善血流状况。
二、颈椎病：可能因神经受压、颈椎间盘退行性病变等因素引发，进而导致颈部疼痛、手指麻木等现象。可在医生指导下使用双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚栓等药物治疗。
1.引发原因：神经受到压迫，或颈椎间盘出现病变影响神经功能。
2.治疗药物：双氯芬酸钠缓释片有抗炎止痛作用；对乙酰氨基酚栓可缓解疼痛。
三、腕管综合征：是正中神经在腕管内受挤压而产生的周围神经卡压综合征，主要表现为腕前部疼痛、麻木、无力等症状。可遵医嘱服用阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊、阿莫西林胶囊等药物。
1.疾病特点：正中神经受压，引起一系列症状。
2.治疗用药：这些药物可起到一定的消炎等作用。
此外，还可能是肘管综合征、风湿性关节炎、多发性末梢神经炎等疾病导致。建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。
总之，睡觉时出现左手无名指小指麻木可能是多种原因引起，要根据具体情况进行分析和处理，同时避免不当饮食加重病情，若有异常应及时就医诊断和治疗。