一只眼皮肿了可能是由以下原因所致：
1.生理性原因：
睡眠不足：长期熬夜、睡眠质量差，可导致眼皮血液循环不畅，出现肿胀。
过敏：接触过敏原，如花粉、尘螨等，可引起眼皮过敏反应，导致肿胀。
饮食因素：大量饮酒、食用过咸的食物，可导致水钠潴留，引起眼皮肿胀。
2.病理性原因：
眼部感染：如结膜炎、角膜炎等，可导致眼皮红肿、疼痛。
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起眼皮肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭等，可导致血液循环不畅，引起眼皮肿胀。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症等，可导致黏液性水肿，引起眼皮肿胀。
如果发现一只眼皮肿了，建议及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持眼部清洁，避免揉眼，避免过度用眼，注意休息，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。