湿热体质的人可以根据个人喜好选择以下几种茶：
1.绿茶：绿茶不发酵，具有清热、利尿的作用，适合湿热体质的人饮用。
2.薏仁茶：将薏仁用小火炒至微香，晾凉后煮成薏仁茶，每天饮用。薏仁具有健脾益胃、利水渗湿的功效，适合湿热体质的人调理身体。
3.五花茶：取金银花、菊花、槐花、木棉花和鸡蛋花各10克，用清水洗净后放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮30分钟，放凉后即可饮用。五花茶具有清热解毒、消暑利湿的功效，适合湿热体质的人在夏季饮用。
4.陈皮茶：将陈皮10克洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后转小火煮15分钟，放凉后即可饮用。陈皮具有健脾理气、燥湿化痰的功效，适合湿热体质的人调理脾胃。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗。如果湿热症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免过度饮用。孕妇、哺乳期妇女、儿童及老人等特殊人群，饮茶应遵循医生或营养师的建议。