咽炎是一种常见的上呼吸道疾病，其根治方法主要包括以下几个方面：
1.明确病因：咽炎可由多种原因引起，如感染、过敏、环境刺激等。因此，治疗咽炎的关键是明确病因，并采取相应的措施。例如，对于感染引起的咽炎，需要使用抗生素进行治疗；对于过敏引起的咽炎，需要避免接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。
2.保持口腔清洁：保持口腔清洁可以减少细菌和病毒的滋生，有助于缓解咽炎症状。建议每天早晚刷牙，饭后漱口，并定期洗牙。
3.避免诱因：咽炎的发生与多种诱因有关，如过度用嗓、吸烟、饮酒、空气污染等。因此，治疗咽炎需要避免这些诱因。例如，避免长时间大声说话，避免吸烟和饮酒，避免接触有害气体和粉尘等。
4.药物治疗：药物治疗是治疗咽炎的重要方法之一。常用的药物包括抗生素、抗病毒药物、糖皮质激素、口腔含片等。具体药物的选择应根据病因和症状进行个体化治疗。
5.中医治疗：中医治疗咽炎也有一定的疗效，常用的方法包括中药口服、中药含片、针灸等。
6.调整生活方式：调整生活方式有助于提高免疫力，缓解咽炎症状。例如，保持充足的睡眠，适量运动，饮食清淡，避免过度劳累和压力等。
7.手术治疗：对于一些严重的咽炎病例，如扁桃体炎、腺样体肥大等，可能需要手术治疗。
需要注意的是，咽炎的治疗需要综合考虑病因、症状和个体情况，并采取相应的措施。同时，治疗期间应避免吸烟和饮酒，避免食用辛辣、刺激性食物，保持口腔清洁，避免过度用嗓等。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。