孩子假性近视可以通过以下方法恢复：
1.增加户外运动：每天保证孩子2小时以上的户外运动，让眼睛充分接触阳光，这是目前被认为最有效的近视防控方法。
2.调整用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛离书本一尺，胸口离桌沿一拳，握笔的手指离笔尖一寸；避免在过强或过暗的光线下看书学习；控制使用电子设备的时间，每20分钟就要让眼睛休息一下。
3.合理饮食：保证孩子营养均衡，不挑食、不偏食，少吃甜食和油炸食品，多吃富含维生素A、C、E和叶黄素的食物，如胡萝卜、菠菜、橘子、鸡蛋等。
4.定期检查：建议每3-6个月带孩子到正规的眼科医院进行散瞳验光，以确定孩子的近视度数是否有变化，并及时调整治疗方案。
5.配合治疗：如果孩子的假性近视比较严重，可以在医生的指导下使用散瞳眼药水、佩戴角膜塑形镜等进行治疗。
6.中医治疗：中医认为假性近视是由于肝肾不足、气血亏虚所致，可以通过按摩、针灸、中药调理等方法来改善眼部血液循环，缓解睫状肌痉挛，从而达到治疗假性近视的目的。
需要注意的是，假性近视如果不及时治疗，可能会发展成真性近视。因此，家长一旦发现孩子有视力下降的情况，应及时带孩子到医院进行检查，确诊为假性近视后，要积极配合医生进行治疗，同时注意用眼卫生，避免近视进一步加重。