膝盖突然错位自动复位后，通常需要及时就医，以确定是否存在其他损伤，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.休息：停止活动，避免进一步损伤膝盖。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎膝盖，以减少肿胀。
4.抬高患肢：将受伤的腿抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。
5.及时就医：虽然膝盖已经自动复位，但仍可能存在其他损伤，如半月板撕裂、韧带损伤等。因此，需要及时就医，进行详细的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定损伤的程度和类型。
6.治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。常见的治疗方法包括：
保守治疗：对于轻度的损伤，如半月板或韧带的挫伤，可以采用保守治疗，包括休息、物理治疗、药物治疗等。
手术治疗：对于严重的损伤，如半月板撕裂或韧带断裂，可能需要手术治疗。
7.康复训练：在治疗的同时，需要进行康复训练，以恢复膝盖的功能。康复训练包括肌肉力量训练、关节活动度训练、平衡训练等。
8.注意事项：
在恢复期间，要避免剧烈运动和过度劳累，以免加重损伤。
按照医生的建议进行治疗和康复训练，不要自行停药或更改治疗方案。
如果膝盖再次出现错位或其他异常，应及时就医。
需要注意的是，对于老年人或有其他健康问题的人群，膝盖突然错位自动复位后可能需要更加密切的观察和治疗。此外，如果膝盖错位频繁发生，或伴有其他症状，如疼痛、肿胀、无力等，也应及时就医，以便进行进一步的检查和治疗。