一、乳头白点伴疼痛的常见原因
1.哺乳期乳头皲裂合并感染：多见于哺乳期女性，因婴儿吸吮不当等致乳头皮肤破损，细菌易侵入引发局部炎症反应，表现为乳头出现白点，伴疼痛，常可伴有局部红肿，若感染加重可能出现发热等症状。哺乳期需注意正确哺乳姿势，保持乳头清洁，防止破损处进一步感染。
2.乳腺导管堵塞：乳腺导管内的分泌物（如乳汁、角质等）堆积，形成堵塞，表现为乳头出现白点，可伴有疼痛。非哺乳期女性也可能因导管分泌物堆积出现此情况，若堵塞情况持续，可能引发乳腺炎等进一步问题，需注意观察导管通畅情况。
3.皮脂腺囊肿：乳头部位的皮脂腺开口堵塞，分泌物潴留形成囊肿，表现为乳头有白点且伴疼痛。一般皮脂腺囊肿增长缓慢，但若出现疼痛加剧、囊肿增大等情况需就医评估。
二、不同人群的相关特点及注意事项
1.哺乳期女性：哺乳时要注意婴儿含接乳头的姿势，避免过度吸吮导致乳头损伤。每次哺乳后可挤出少量乳汁涂抹在乳头，起到保护作用。若出现乳头白点伴疼痛，需观察局部有无红肿加重，若伴有发热等全身症状，应警惕乳腺炎，及时就医，避免感染扩散。
2.非哺乳期女性：若乳头白点伴疼痛持续不缓解或伴有其他异常表现（如乳头溢液、肿块等），需及时就诊，通过乳腺超声等检查明确导管情况、有无肿物等，以便早期发现潜在问题，如导管内病变等情况，不同年龄阶段非哺乳期女性发生乳腺病变的风险不同，需针对性进行检查评估。