乳头有个白点还有点疼，可能是以下原因引起：
1.乳头炎：乳头部位受到细菌感染，引发炎症，导致乳头有白点和疼痛。
2.哺乳期乳头损伤：哺乳期妇女乳头容易受损，若损伤后细菌感染，会出现白点和疼痛。
3.乳腺导管堵塞：乳腺导管堵塞可导致乳汁淤积，形成白点，并伴有疼痛。
4.其他：如乳头湿疹、乳腺肿瘤等也可能出现此类症状。
如果出现乳头白点伴疼痛，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。在就医前，应注意保持乳头清洁，避免挤压乳头，以免加重症状。同时，对于哺乳期妇女，要注意正确的哺乳方法，避免乳头损伤。
总之，乳头有个白点还有点疼可能是多种原因引起的，需要引起重视。及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。