肚子不舒服总想放屁可能由多种原因引起。一般来说，可能与饮食因素、肠道菌群失调、胃肠道疾病等有关。比如，一次性吃进较多易产气的食物，就容易导致总想放屁且肚子不舒服。
饮食因素导致
高淀粉类食物：像土豆、红薯这类高淀粉的食物，在肠道被细菌分解时容易产生较多气体，从而让人肚子不舒服还老想放屁。一般一顿吃太多这类食物就可能出现这种情况。豆类及豆制品：比如黄豆、绿豆做成的豆制品，其中含有的棉子糖等寡糖不易被人体消化吸收，在肠道细菌作用下会产气，进而引发肚子不舒服总想放屁。
肠道菌群失调引起
长期使用抗生素：如果因为生病长期使用抗生素，会破坏肠道原本的菌群平衡，有害菌增多，就可能导致肠道产气增多，出现肚子不舒服总想放屁的现象。一般使用抗生素超过一周就可能有影响。年龄因素：随着年龄增长，肠道菌群会发生变化，老年人肠道菌群相对不稳定，更容易出现菌群失调，从而引起肚子不舒服总想放屁。
胃肠道疾病相关
肠炎：患有肠炎时，肠道黏膜受到炎症刺激，会影响肠道的正常消化吸收功能，导致肠道产气异常，出现肚子不舒服总想放屁的情况。一般肠炎患者还可能伴有腹痛、腹泻等症状。消化不良：当胃肠道消化功能减弱，食物不能被充分消化吸收，在肠道内发酵产气，也会出现肚子不舒服总想放屁的状况。比如一次性进食过多油腻食物后就可能发生。