神经性头痛的治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解轻至中度的头痛。
阿片类药物：如吗啡、羟考酮等，适用于中至重度的头痛。但这类药物有成瘾性，需在医生的指导下使用。
抗抑郁药：如阿米替林、度洛西汀等，可用于治疗慢性神经性头痛。
抗癫痫药：如卡马西平、丙戊酸钠等，对三叉神经痛等神经性头痛有一定疗效。
2.物理治疗：
按摩：通过按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头痛部位，可减轻疼痛。
经颅磁刺激：通过磁场刺激大脑，缓解头痛。
3.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者改变不良的思维和行为方式，减轻压力和焦虑。
放松训练：如冥想、深呼吸、瑜伽等，可放松身心，缓解头痛。
4.生活方式调整：
保持规律的作息时间，避免熬夜。
避免过度劳累和压力过大。
饮食均衡，避免摄入过多咖啡因和刺激性食物。
适量运动，如散步、跑步、游泳等。
需要注意的是，神经性头痛的治疗方法应根据个体情况选择，建议在医生的指导下进行。此外，如果头痛严重或持续时间较长，应及时就医，以排除其他潜在的健康问题。