怀孕后通常不建议做仰卧起坐，因为这可能会对孕妇和胎儿造成伤害。
怀孕后，女性的身体会发生一系列变化，其中包括腹部肌肉的松弛和重心的改变。仰卧起坐需要收缩腹部肌肉，这可能会导致腹部压力增加，对子宫和胎儿产生不利影响。此外，仰卧起坐还可能引起背部疼痛和其他不适。
在怀孕期间，孕妇应该选择适合的运动方式，如散步、瑜伽、游泳等。这些运动可以帮助孕妇保持身体健康，增强体力，同时也有利于胎儿的发育。如果孕妇有特殊的健康问题或医生的建议，可能需要根据个人情况选择其他运动或休息。
总之，为了保障孕妇和胎儿的健康，怀孕期间应该避免进行仰卧起坐等可能对腹部造成压力的运动。如果孕妇对运动有任何疑问或担忧，应该咨询医生的意见。同时，孕妇还应该注意休息，保持良好的饮食习惯，定期进行产前检查，以确保孕期的顺利进行。