怀孕能不能做仰卧起坐

怀孕后不能做仰卧起坐。怀孕期间，女性的腹部会逐渐增大，仰卧起坐这类需要抬起上半身的运动可能会对腹部产生较大压力，增加流产或早产的风险，同时也可能会影响胎儿的发育。

怀孕期间的运动应以安全、适度为原则，可选择散步、孕妇瑜伽、游泳等较为适宜的运动方式。如果在运动过程中出现腹痛、阴道流血等异常情况，应立即停止运动并就医。此外，孕期运动应在医生的指导下进行，尤其是有过不良孕产史、妊娠期并发症等高危因素的孕妇。

总之，为了自身和胎儿的健康，怀孕期间的运动选择应谨慎，如有任何疑问，可咨询专业医生。