月经只来一点点可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.怀孕：怀孕早期可能会出现少量阴道出血，被误认为是月经来潮。
2.内分泌失调：如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，可能导致激素水平紊乱，从而影响月经。
3.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜增生等，可能导致月经量减少。
4.卵巢功能减退：随着年龄的增长，卵巢功能逐渐减退，可能会出现月经量减少的情况。
5.其他因素：如过度节食、长期服用避孕药、精神压力过大等，也可能影响月经。
如果出现月经只来一点点的情况，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意以下几点：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于改善月经情况。
2.缓解压力：采取有效的减压措施，如冥想、瑜伽、深呼吸等，减轻精神压力。
3.就医检查：如果月经问题持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
4.遵循医嘱：如果需要药物治疗，应遵循医生的建议，按时服药，注意药物的副作用和注意事项。
总之，月经只来一点点可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，注意调整生活方式，缓解压力，遵循医嘱，以促进月经的恢复和身体健康。对于青春期和更年期的女性，由于激素水平的变化，月经问题可能更为常见，更应关注和重视。如果有任何疑问或担忧，可与医生充分沟通，以便获得更好的医疗建议和支持。