生完孩子后记忆力严重下降可能与以下因素有关：
1.激素水平变化：女性在怀孕期间和产后，体内的激素水平会发生剧烈变化，这些激素的变化可能会影响大脑的功能，导致记忆力下降。
2.睡眠不足：照顾新生儿需要花费大量的时间和精力，产妇可能会睡眠不足，睡眠不足会影响大脑的功能，导致记忆力下降。
3.情绪问题：产后，产妇可能会面临各种情绪问题，如焦虑、抑郁等，这些情绪问题可能会影响大脑的功能，导致记忆力下降。
4.缺乏运动：产后，产妇可能会因为身体虚弱而缺乏运动，缺乏运动也会影响大脑的功能，导致记忆力下降。
5.营养不良：产后，产妇需要分泌乳汁来喂养婴儿，如果产妇营养不良，会影响大脑的功能，导致记忆力下降。
针对以上问题，可以采取以下措施来缓解：
1.调整生活方式：保持充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于缓解记忆力下降的问题。
2.心理调节：产妇可以通过与家人和朋友交流、参加产后康复课程等方式来缓解焦虑和抑郁等情绪问题，从而提高记忆力。
3.健康管理：产妇需要注意个人卫生，预防感染，同时避免接触有害物质，以保护自己的身体健康。
4.认知训练：产妇可以通过阅读、写作、学习新技能等方式来锻炼大脑，提高记忆力。
5.寻求医疗帮助：如果记忆力下降的问题严重影响了生活和工作，产妇可以寻求医生的帮助，医生可能会建议进行药物治疗或其他治疗方法。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果您有任何健康问题，请及时咨询医生。