感冒一直不好可能有多种原因，一般来说，如果感冒超过10天仍未好转，就需要重视了。这时候首先要考虑是否是合并了其他问题。
可能的原因分析
感染因素： 如果感冒后合并了细菌感染，比如引发了肺炎，就会导致感冒长期不愈。细菌感染可能会让病情加重，出现咳嗽加重、发热持续不退等情况。另外，还可能是病毒变异等原因，导致感冒症状迁延不愈。自身因素： 免疫力低下的人更容易让感冒一直不好，比如老年人、患有基础疾病（如糖尿病、艾滋病等）的人。老年人身体机能衰退，免疫力下降；糖尿病患者血糖控制不佳时，免疫力也会受影响，使得身体对抗感冒病毒的能力变弱。还有，长期劳累、睡眠不足的人，身体处于疲惫状态，也不利于感冒康复。
就医检查建议
血常规检查： 通过血常规可以初步判断是病毒感染还是细菌感染。如果白细胞升高、中性粒细胞升高，多考虑细菌感染；如果淋巴细胞升高，一般提示病毒感染。通常在感冒一直不好时，医生会建议进行血常规检查，大概费用在20 - 50元左右。C - 反应蛋白检测： C - 反应蛋白也是判断感染的一个指标，细菌感染时C - 反应蛋白往往会升高，病毒感染时一般正常或轻度升高。
如何促进康复
调整生活方式： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。同时，要注意休息，避免过度劳累。饮食上要加强营养，多吃富含蛋白质、维生素的食物，像鸡蛋、牛奶、新鲜的蔬菜水果等，有助于增强身体免疫力。对症处理： 如果感冒还伴有咳嗽、流涕等症状，可以使用一些对症的药物。比如咳嗽较严重时，可以使用右美沙芬等止咳药物；流涕明显时，可以用氯雷他定等抗组胺药物缓解症状，但这些药物的使用要在医生指导下进行，不能自行随意用药。