全身经络疏通没有最快的方法，因为经络疏通的效果因人而异，受到多种因素的影响，包括个人体质、经络堵塞程度、疏通方法的选择和坚持程度等。以下是一些常见的全身经络疏通方法：
1.按摩：按摩是一种常见的经络疏通方法，可以通过按摩穴位、经络和肌肉来促进气血流通，缓解疲劳和疼痛。按摩可以由专业的按摩师进行，也可以自己在家进行。
2.艾灸：艾灸是一种通过燃烧艾条或艾柱来刺激穴位和经络的方法，可以温通经络、祛湿散寒、调和气血。艾灸可以在专业的医疗机构进行，也可以自己在家进行。
3.拔罐：拔罐是一种通过负压吸附在穴位和经络上的方法，可以促进气血流通、消肿止痛、祛湿散寒。拔罐可以在专业的医疗机构进行，也可以自己在家进行。
4.运动：适当的运动可以促进气血流通，增强体质，缓解经络堵塞。常见的运动包括太极拳、瑜伽、散步等。
5.饮食调理：饮食调理可以通过调整饮食结构、摄入一些具有疏通经络作用的食物来改善经络堵塞的情况。例如，多吃一些温热性的食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，可以促进气血流通；多吃一些蔬菜水果，可以补充维生素和矿物质，促进新陈代谢。
6.保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯可以预防经络堵塞的发生，例如保持充足的睡眠、避免过度劳累、保持心情愉悦等。
需要注意的是，对于一些严重的经络堵塞或疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出等，需要及时就医，采取相应的治疗方法。同时，在进行经络疏通时，需要注意方法的正确性和安全性，避免造成损伤。如果您有任何健康问题，建议咨询专业的医生或中医师。