月经期间同房可能会增加感染、月经失调、子宫内膜异位症等风险，因此应尽量避免。如果已经同房了，需要注意以下几点。
1.观察症状：如果出现发热、腹痛、阴道分泌物异常等症状，应及时就医。
2.清洁卫生：同房后应及时清洗外阴，保持局部清洁，预防感染。
3.避免再次同房：月经期间应避免再次同房，以免加重症状或引起感染。
4.注意休息：月经期间身体较为虚弱，应注意休息，避免过度劳累。
5.调整饮食：月经期间应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，以免引起腹痛、月经失调等症状。
6.观察月经情况：如果月经出血量过多、经期过长或出现月经紊乱等异常情况，应及时就医。
总之，月经期间应尽量避免同房，如果已经同房了，应密切观察身体状况，如有异常应及时就医。同时，应注意个人卫生，保持心情愉悦，避免过度劳累和精神紧张。