右后背下方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。
2.脊柱问题：脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能导致后背下方疼痛。
3.肾脏问题：肾脏感染、结石或其他肾脏疾病也可能引起后背下方疼痛，可能伴有其他症状，如尿频、尿急或血尿。
4.腹部问题：腹部的疾病，如胆囊炎、胃溃疡或胰腺炎，疼痛可能放射到后背下方。
5.神经问题：神经受压或损伤，如坐骨神经痛，可能导致后背下方疼痛。
6.其他原因：心脏疾病、胸膜炎、肌肉骨骼炎症等也可能引起类似的疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医进行详细的检查和诊断。医生可能会进行身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度使用背部肌肉，尽量减少背部的活动。
2.热敷或冷敷：根据医生的建议，使用热敷或冷敷来缓解疼痛和肌肉紧张。
3.保持良好的姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
4.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好遵循医生的建议进行诊断和治疗。此外，如果疼痛加重或出现新的症状，应立即就医。