右后背下方疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.肌肉劳损或拉伤
过度使用背部肌肉、提重物或姿势不正确可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。这种疼痛通常在活动后加重，休息后可能会有所缓解。
2.脊柱问题
脊柱的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，可能导致右后背下方疼痛。这些问题可能会压迫神经，引起疼痛、麻木或无力感。
3.肾脏问题
右后背下方靠近肾脏，如果肾脏出现感染、结石或其他问题，可能会引起疼痛。此外，肾脏肿瘤也可能导致疼痛，但这种情况相对较少见。
4.胸膜炎或肺炎
胸膜炎或肺炎可引起胸部和背部的疼痛，包括右后背下方。这些疾病通常还伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难或发热。
5.胆囊炎或胆结石
胆囊位于右上腹，但疼痛可能会放射到右后背下方。胆囊炎或胆结石发作时，可能会出现右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状。
6.其他原因
其他可能导致右后背下方疼痛的原因包括外伤、神经痛、肌肉骨骼疾病、心血管疾病等。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如发热、呼吸困难、恶心、呕吐等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）或其他相关检查，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免过度活动和劳累，给背部足够的休息时间。
保持良好的姿势：注意坐姿和站姿，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据个人情况，可尝试热敷或冷敷疼痛部位，但要注意避免烫伤或冻伤。
按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，医生可能会开具止痛药，但应按照医嘱使用。
需要注意的是，自行诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。