髌骨骨折多由间接暴力引起，直接暴力亦可导致髌骨骨折。摔倒时，膝关节处于半屈曲或伸直位，股四头肌猛力收缩，可将髌骨拉向股骨髁，导致髌骨骨折。此外，直接暴力打击髌骨，也可导致髌骨骨折。
髌骨骨折后，需要及时就医，医生会根据骨折的具体情况，选择合适的治疗方法。治疗方法包括保守治疗和手术治疗。
保守治疗主要适用于无明显移位的髌骨骨折。治疗方法包括局部冷敷、加压包扎、伸直位石膏托或支具固定等。固定期间，需要进行股四头肌的等长收缩练习，以防止肌肉萎缩。固定时间一般为4~6周，拆除固定后，逐渐开始膝关节的屈伸功能锻炼。
手术治疗主要适用于有明显移位的髌骨骨折，或保守治疗失败的髌骨骨折。手术方法包括髌骨骨折切开复位内固定术、髌骨切除术等。手术后需要进行适当的康复治疗，包括膝关节的屈伸功能锻炼、股四头肌的等长收缩练习等。
患者在治疗期间需要注意以下几点：
1.保持患肢伸直位，避免屈膝，以免影响骨折的愈合。
2.按照医生的要求进行功能锻炼，避免肌肉萎缩和关节僵硬。
3.注意休息，避免患肢负重，以免影响骨折的愈合。
4.饮食上可适当多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等，以促进骨折的愈合。
5.定期复查X线片，了解骨折的愈合情况，以便及时调整治疗方案。
总之，髌骨骨折的治疗方法主要包括保守治疗和手术治疗，治疗期间需要注意休息、饮食和功能锻炼，定期复查X线片，以促进骨折的愈合。