真性近视和假性近视是两种不同的屈光状态，需要通过专业的眼科检查来区分。以下是真性近视与假性近视的区别：
1.近视性质：真性近视是眼球结构发生了改变，眼轴变长，近视度数一般稳定；假性近视则是睫状肌痉挛导致的调节性近视，眼球结构并未发生改变，近视度数可能在一段时间内波动。
2.视力变化：真性近视的裸眼视力和矫正视力均下降；假性近视的裸眼视力下降，但矫正视力可恢复正常。
3.散瞳验光：散瞳验光可以帮助区分真性近视和假性近视。散瞳后，真性近视的近视度数无明显变化；假性近视的近视度数会降低或消失。
4.病程进展：真性近视的近视度数会随着年龄的增长而逐渐增加；假性近视在去除病因后，近视度数可恢复正常。
5.眼底改变：真性近视可能出现眼底的退行性改变，如豹纹状眼底、近视弧形斑等；假性近视眼底一般正常。
6.治疗方法：真性近视需要佩戴眼镜或进行屈光手术矫正视力；假性近视主要通过改变用眼习惯、眼部按摩、滴散瞳剂等方法来缓解睫状肌痉挛，恢复视力。
需要注意的是，对于儿童和青少年来说，假性近视的发生率较高。如果怀疑有近视问题，应及时就医，进行全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼轴测量等，以明确近视的类型和程度，并采取相应的治疗措施。
此外，无论真性近视还是假性近视，都需要注意以下几点：
1.保持良好的用眼习惯，避免长时间近距离用眼，定期休息眼睛。
2.增加户外活动时间，让眼睛充分接触阳光，有助于预防近视的发生和发展。
3.读写姿势正确，保持一尺一拳一寸的距离。
4.定期进行眼科检查，及时发现和处理视力问题。
5.对于已经近视的患者，应遵循医生的建议，佩戴合适的眼镜或进行其他治疗，避免近视度数进一步加深。
总之，真性近视和假性近视的区别在于近视的性质和原因不同，治疗方法也有所区别。及时就医，进行准确的诊断和治疗，对于保护视力至关重要。同时，注意用眼卫生，养成良好的用眼习惯，有助于预防近视的发生和发展。