吃完饭后肚子隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食因素：
吃得过饱：进食过多可能导致胃部扩张，引起疼痛。
食用刺激性食物：辛辣、油腻、酸性食物等可能刺激胃肠道，导致疼痛。
食物过敏或不耐受：对某些食物过敏或不耐受也可能引起腹痛。
2.消化系统问题：
胃炎或胃溃疡：这些疾病可能导致胃酸反流，刺激胃黏膜，引起疼痛。
消化不良：食物在胃肠道中消化不完全，可能导致腹胀和腹痛。
肠道问题：如肠炎、肠痉挛、肠梗阻等，也可能引起腹痛。
3.其他因素：
压力和焦虑：情绪紧张可能影响胃肠道功能，导致腹痛。
药物副作用：某些药物可能引起胃肠道不适。
腹部疾病：如胆囊炎、胰腺炎等，也可能在饭后出现腹痛。
如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况安排进一步的检查，如胃镜、肠镜、血液检查等，以确定病因并制定相应的治疗方案。
在治疗期间，需要注意以下几点：
调整饮食：避免食用刺激性食物，少食多餐，避免过饱。
注意饮食卫生：保持食物的清洁和新鲜，避免食用过期食物。
缓解压力：通过适当的运动、放松技巧等方式缓解压力。
遵医嘱服药：如果正在服用药物，应按照医生的建议使用。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果腹痛症状严重或持续不缓解，应及时就医。此外，定期进行体检和保持健康的生活方式也有助于预防消化系统问题的发生。