热毛巾敷头可能对缓解头疼有一定帮助，但具体效果因人而异。以下是关于头疼用热毛巾敷的相关信息：
1.缓解紧张性头疼：热毛巾敷头可以促进头部的血液循环，缓解头颈部肌肉的紧张和痉挛，从而减轻头疼。
2.缓解感冒头疼：感冒时，鼻粘膜充血肿胀会压迫嗅觉神经末梢，导致头疼。用热毛巾敷鼻根部，能促进血液循环，减轻鼻塞、头疼等症状。
3.其他情况：如果头疼是由其他原因引起的，如高血压、偏头痛等，热毛巾敷头可能无法缓解头疼。
需要注意的是，用热毛巾敷头时，温度不宜过高，以免烫伤皮肤。同时，如果头疼持续时间较长或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
此外，以下是一些缓解头疼的方法：
1.休息：在安静、舒适的环境中休息，避免强光和噪音的刺激。
2.按摩：用手指轻轻按摩头部、颈部和肩部的肌肉，缓解紧张和疼痛。
3.冷敷或热敷：根据头疼的类型和个人感受，选择冷敷或热敷。
4.饮水：保持充足的水分摄入，有助于缓解头疼。
5.避免诱因：避免长时间使用电子设备、压力过大、睡眠不足等可能导致头疼的因素。
总之，头疼用热毛巾敷是否有用需要根据具体情况而定。如果头疼频繁或严重影响生活，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。