悬垂腹产后收肚子，需要综合多种方法，包括使用收腹带、坚持母乳喂养、注意饮食、适量运动等，以下是具体建议：
1.使用收腹带：产后使用收腹带可以帮助支撑腹部肌肉，减少腹部松弛。但需注意选择合适的收腹带，避免过紧或过松，并按照说明正确使用。
2.坚持母乳喂养：母乳喂养有助于刺激子宫收缩，促进腹部恢复。
3.注意饮食：产后应注意饮食均衡，避免过度进食和高热量食物。同时，多吃富含胶原蛋白和维生素的食物，有助于皮肤和肌肉的恢复。
4.适量运动：产后应逐渐增加运动量，可以选择适合的产后恢复运动，如瑜伽、散步等，但要避免过度劳累和剧烈运动。
5.保持正确的坐姿和站姿：保持挺胸收腹的正确坐姿和站姿，有助于锻炼腹部肌肉，防止腹部松弛。
6.注意休息：产后身体需要充分的休息，保证充足的睡眠，有助于身体恢复。
7.就医治疗：如果腹部松弛严重或伴有其他不适症状，如疼痛、出血等，应及时就医，进行检查和治疗。
需要注意的是，每个女性的身体恢复情况不同，收肚子的时间也会有所差异。在恢复过程中，应保持耐心和坚持，同时注意个人卫生和身体护理。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生的建议。