孩子生长痛是一种常见的现象，多发生于2-12岁的儿童，通常由于骨骼生长迅速，与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调导致，以下是一些应对建议：
1.疼痛发作时，转移孩子的注意力，给他讲故事、玩游戏等。
2.局部按摩，轻轻按摩疼痛部位，缓解肌肉紧张。
3.热敷或冷敷，用热毛巾或冰袋敷在疼痛部位，但要注意温度，避免烫伤或冻伤。
4.补充营养，让孩子多吃富含蛋白质、钙、维生素等营养的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、蔬菜、水果等。
5.适当运动，鼓励孩子多参加户外活动，增强体质。
6.保证充足的休息，让孩子有足够的睡眠时间。
需要注意的是，如果孩子的疼痛持续时间较长、疼痛剧烈、影响正常活动，或者伴有发热、皮疹等其他症状，应及时就医，排除其他疾病的可能。同时，家长应关注孩子的生长发育情况，定期带孩子进行体检，及时发现问题并解决。