近视眼的原因较为复杂，主要与遗传因素、环境因素等有关，比如长期近距离用眼、缺乏户外活动等都可能引发近视。
一、遗传因素
遗传在近视眼的形成中起到重要作用。如果父母双方或一方是近视眼，那么子女患近视眼的概率相对较高。遗传因素是指由基因决定的近视易感性，若家族中有高度近视的遗传背景，后代发生近视的可能性会增加。例如，父母均为高度近视（近视度数大于600度），子女患高度近视的几率比常人高很多。
1. 环境因素 - 近距离用眼过度
长时间近距离用眼是导致近视眼的常见环境因素。比如学生长时间看书、写字，用眼距离过近，眼睛持续处于紧张状态，会使眼内睫状肌持续收缩，晶状体变凸，时间久了就容易导致近视。像一些孩子每天花大量时间看手机、平板等电子设备，近距离注视屏幕，眼部得不到充分休息，就极易引发近视。
2. 环境因素 - 缺乏户外活动
缺乏户外活动也是引发近视眼的重要环境因素。研究表明，每天户外活动时间不足2小时的孩子，患近视眼的风险明显高于户外活动时间充足的孩子。因为阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，多巴胺能够抑制眼轴的伸长，从而预防近视。而长期待在室内，接触自然光照较少，就不利于多巴胺的分泌，增加了近视发生的可能性。
3. 其他环境因素 - 用眼环境不佳
用眼环境不佳也会对近视产生影响。比如在昏暗的光线下看书、写字，或者光线过强、闪烁不定等，都会加重眼睛的负担，容易导致眼睛疲劳，进而引发近视。另外，书本字体过小、印刷不清晰等，也会促使眼睛过度调节，增加近视的发生风险。参考文献：
《眼科学》（十四五规划教材）
国家卫健委近视防控相关指南
FAQ
Q：近视一定是遗传导致的吗？
A：不是，近视的发生是遗传和环境等多种因素共同作用的结果，大部分近视是由环境因素引起的，如近距离用眼过度等。
Q：孩子户外活动时间多长合适？
A：建议孩子每天户外活动时间保证在2小时以上，这样有助于降低近视发生风险。
Q：长时间看手机一定会导致近视吗？
A：长时间看手机增加了近视的发生几率，但不是绝对会导致近视，不过长时间近距离看手机会使眼睛疲劳，是近视的诱发因素之一。
Q：遗传因素导致的近视能预防吗？
A：虽然遗传因素难以改变，但可以通过改善环境因素来降低遗传因素导致近视的发病几率，比如让孩子保持良好的用眼习惯、保证充足户外活动等。
Q：近视度数会一直增加吗？
A：一般来说，未成年人身体还在发育，近视度数可能会随着身体发育等因素持续增加，而成年人如果注意用眼健康，近视度数相对比较稳定，但也不是绝对不变。
Q：假性近视和真性近视有什么区别？
A：假性近视是由于用眼过度等原因引起睫状肌痉挛导致的近视，通过休息、放松等可以恢复；真性近视是眼轴变长等引起的，不能通过休息等恢复，需要通过配镜等矫正。
Q：近视后不戴眼镜会怎样？
A：近视后如果不戴眼镜，眼睛会持续处于疲劳状态，可能会导致近视度数加深更快，而且会影响日常的视物清晰度，影响学习、工作和生活等。
【免责声明】
本文内容仅供健康科普参考，不构成任何医疗诊断或治疗建议。个人情况存在差异，如出现持续不适或症状加重，请及时就医，由专业医师面诊评估后制定个性化方案。切勿自行诊断或用药。