维生素EC咀嚼片的主要作用有补充维生素E和维生素C，同时也有一定的辅助作用。
维生素E是一种脂溶性维生素，具有抗氧化作用，能保护细胞免受自由基的伤害，预防衰老；维生素C也是一种水溶性维生素，具有抗氧化作用，能增强免疫力，促进铁的吸收。此外，维生素EC咀嚼片还可以辅助保护心血管健康，预防动脉粥样硬化等心血管疾病。
需要注意的是，维生素EC咀嚼片不能替代药物治疗疾病。如果有相关疾病，应在医生的指导下进行治疗。同时，维生素EC咀嚼片也不能过量服用，否则可能会引起不良反应。建议按照说明书的剂量服用，或在医生的指导下服用。