左边大腿外侧发麻可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.神经受压：左边大腿外侧的皮肤感觉由股外侧皮神经支配。该神经在穿过腹股沟韧带时，如果受到压迫，可能会导致大腿外侧麻木、疼痛等症状。常见的原因包括腰椎间盘突出症、髋关节病变、股外侧皮神经炎等。
2.血管问题：血管疾病也可能导致左边大腿外侧发麻。例如，动脉硬化、血管狭窄或闭塞等，会影响血液循环，导致大腿外侧缺血，从而引起麻木感。此外，深静脉血栓形成也可能导致腿部肿胀和麻木。
3.神经病变：糖尿病、神经炎等神经病变可能影响神经功能，导致左边大腿外侧发麻。这些疾病可能导致感觉异常、刺痛、无力等症状。
4.其他原因：感染、中毒、营养不良、药物副作用等也可能引起左边大腿外侧发麻。
5.姿势不良：长时间保持不正确的坐姿或站姿，可能压迫神经或影响血液循环，导致大腿外侧发麻。
6.缺乏运动：缺乏身体活动可能导致血液循环不畅，增加发麻的风险。
如果左边大腿外侧发麻持续时间较长、频繁发生或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀、皮肤颜色改变等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估，并可能建议进行进一步的检查，如影像学检查（如X光、CT、MRI等）、神经电生理检查等，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法来缓解症状：
1.改变姿势：避免长时间保持同一姿势，定期活动身体，改变坐姿或站立的位置。
2.保暖：保持腿部温暖，避免受寒。
3.轻柔按摩：轻轻按摩发麻的部位，促进血液循环。
4.避免诱因：尽量避免长时间压迫腿部、过度劳累、长时间久坐或久站等。
需要注意的是，对于一些严重的潜在疾病，如腰椎间盘突出症、血管疾病等，延误治疗可能会导致症状加重或出现其他并发症。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。此外，对于长期存在的麻木症状，尤其是伴有其他严重症状或健康问题的患者，应尽快就医进行全面的评估和治疗。