眼睛突然肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.过敏反应：如果您最近接触了过敏原，如花粉、化妆品、食物等，可能会导致眼睛过敏，引起肿胀和瘙痒。
2.感染：眼睛感染，如结膜炎、角膜炎等，可能会导致眼睛红肿、疼痛和分泌物增多。
3.外伤：眼睛受到外伤，如碰撞、划伤等，可能会导致眼睛肿胀和淤血。
4.睡眠不足：长期睡眠不足或睡眠质量差，可能会导致眼睛肿胀。
5.其他原因：肾脏疾病、心脏疾病、内分泌失调等全身性疾病，以及使用某些药物，也可能导致眼睛肿胀。
如果您的眼睛突然肿了，建议您采取以下措施：
1.保持眼部清洁：用温水清洗眼睛，避免使用刺激性的化妆品和眼药水。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次15-20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.避免揉眼：揉眼可能会加重症状，避免用手揉搓眼睛。
4.就医：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如视力下降、分泌物增多、疼痛加剧等，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，眼睛突然肿了可能是一种严重疾病的症状，如眼眶蜂窝织炎、急性泪囊炎等，因此，如果您的眼睛经常出现肿胀或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的眼部检查和治疗。
对于儿童和老年人，眼睛突然肿了可能需要特别关注。儿童可能更容易出现眼部感染和过敏反应，而老年人可能存在更多的潜在健康问题，如心脏病、糖尿病等。因此，如果儿童或老年人出现眼睛突然肿了的情况，应及时就医，进行详细的检查和诊断。
此外，孕妇在怀孕期间也可能出现眼睛肿胀的情况，这可能与激素水平变化有关。如果症状严重或持续不缓解，应咨询医生的建议。
总之，眼睛突然肿了可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。同时，保持眼部清洁、避免揉眼、冷敷等措施也有助于缓解症状。