腰椎间盘突出患者不建议倒立。
虽然倒立可以暂时改变椎间盘内的压力，但这种方法并不能从根本上解决腰椎间盘突出的问题。而且，倒立还可能带来以下风险：
1.加重腰部负担：倒立会使腰部承受更大的压力，可能导致腰部疼痛加剧，甚至加重神经受压症状。
2.损伤血管和神经：在倒立过程中，血液倒流可能会影响头部和颈部的血液循环，增加血管破裂和神经损伤的风险。
3.失去平衡：倒立需要较好的身体平衡能力，对于腰椎间盘突出患者来说，可能会因为平衡问题而摔倒，导致更严重的损伤。
对于腰椎间盘突出的治疗，应该采取综合的方法，包括以下几点：
1.休息：避免长时间站立或坐着，减轻腰部负担，给椎间盘足够的时间恢复。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解腰部肌肉紧张，改善血液循环。
3.药物治疗：根据疼痛程度，可以使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
4.康复锻炼：进行针对性的腰部康复锻炼，增强腰部肌肉力量，提高脊柱的稳定性。
5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
如果您怀疑自己有腰椎间盘突出，或者已经被诊断为腰椎间盘突出，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，保持良好的姿势，避免过度劳累和重物提取，也是预防腰椎间盘突出的重要措施。