生蚝的功效主要包括以下几个方面：
1.提高免疫力：生蚝中含有丰富的锌，有助于调节免疫系统，增强身体的抵抗力。
2.促进新陈代谢：生蚝中的牛磺酸可以促进新陈代谢，有助于维持身体的正常功能。
3.保护肝脏：生蚝中的糖原可以增强肝脏的功能，有助于保护肝脏。
4.美容养颜：生蚝中的多种维生素和矿物质有助于保持皮肤的健康，使皮肤更加光滑、有弹性。
5.提高性功能：生蚝中的锌有助于提高男性的性功能，增强精子活力。
需要注意的是，生蚝虽然具有一定的营养价值和功效，但并不能替代药物治疗疾病。如果身体出现不适，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。同时，生蚝中含有一定的细菌和寄生虫，在食用前应确保其新鲜、卫生，并彻底煮熟。