背后面长了个隆起的包，首先要先明确原因，常见的可能是脂肪瘤、皮脂腺囊肿等。如果包块较小且没有不适症状，可先观察；若有不适或包块有变化，可能需要就医处理。
可能的原因及初步判断
脂肪瘤： 多是脂肪异常堆积形成的良性包块，大小不一，一般触感柔软，活动度较好。通常生长缓慢，可能好几年都没明显变化。皮脂腺囊肿： 是由于皮脂腺导管堵塞，皮脂淤积形成的囊肿，表面常可见小黑点，容易继发感染，感染时局部会红肿、疼痛。
如何观察包块变化
观察时间： 要定期观察包块的大小、颜色、有无疼痛等变化。比如每周观察1 - 2次，记录包块的直径大小等情况。注意症状： 如果包块在1 - 2个月内明显增大，或者出现疼痛、红肿、破溃等情况，就要引起重视。
就医检查建议
超声检查： 可以初步判断包块是囊性还是实性等情况。一般到医院挂外科号，医生会根据情况安排超声检查，超声检查费用通常在50 - 200元左右。穿刺活检： 如果通过超声等初步判断不太明确，可能需要做穿刺活检来明确包块的性质，以确定是良性还是恶性等情况。