一般情况下，扁桃体切除后7~10天可以逐渐恢复正常，但具体恢复时间因人而异，与多种因素有关，包括患者年龄、身体状况、手术方式、术后护理等。
对于成年人，扁桃体切除后恢复相对较快，因为他们的免疫系统已经发育成熟。在术后7~10天，患者通常可以恢复正常饮食，如软食、半流食等。然而，在完全恢复之前，仍需注意避免食用辛辣、刺激性食物，以免刺激伤口引起疼痛。
儿童的扁桃体切除后恢复时间可能会稍长一些，因为他们的免疫系统尚未完全发育。一般来说，术后10~14天左右，儿童可以逐渐恢复正常饮食，但仍需注意饮食的清淡和柔软。
需要注意的是，以下情况可能会影响扁桃体切除后的恢复时间：
患者年龄：年龄较大或较小的患者，恢复时间可能会相应延长。
身体状况：如果患者存在其他健康问题，如糖尿病、免疫功能低下等，可能会影响伤口愈合，导致恢复时间延长。
手术方式：不同的手术方式对扁桃体切除后的恢复时间也有影响。例如，传统的扁桃体切除术可能需要更长的时间恢复，而低温等离子射频消融术等微创手术则可能恢复较快。
术后护理：扁桃体切除后的术后护理也非常重要。患者需要遵循医生的建议，保持口腔清洁，避免用力咳嗽、打喷嚏，避免剧烈运动等，以促进伤口愈合。
如果扁桃体切除后出现持续的疼痛、出血、发热等异常情况，应及时就医，以便医生进行评估和处理。此外，在恢复期间，患者应注意休息，保持良好的营养状态，有助于提高免疫力，促进恢复。
总之，扁桃体切除后的恢复时间因个体差异而异。患者应遵循医生的建议进行术后护理，并注意观察身体状况，如有异常及时就医。