经常扁桃体发炎可能是由于扁桃体隐窝内细菌和病毒滋生、自身免疫力下降、邻近器官炎症累及、扁桃体结构异常等原因所致，可以通过药物治疗、手术治疗的方式进行治疗，建议及时就医。具体分析如下：
1.扁桃体隐窝内细菌和病毒滋生：由于扁桃体隐窝内易隐藏细菌和病毒，当人体免疫力下降时，细菌和病毒就会大量繁殖，从而引起扁桃体发炎。
2.自身免疫力下降：当人体免疫力下降时，扁桃体就容易受到细菌和病毒的侵袭，从而引起炎症。此外，过度劳累、营养不良、缺乏锻炼等也会导致自身免疫力下降。
3.邻近器官炎症累及：如果患有鼻炎、咽炎、中耳炎等邻近器官炎症，炎症可能会蔓延至扁桃体，从而引起扁桃体发炎。
4.扁桃体结构异常：扁桃体过度肥大、扁桃体结石等扁桃体结构异常也会导致扁桃体容易发炎。
5.其他原因：扁桃体发炎还可能与遗传、环境、吸烟等因素有关。
患者在治疗期间需要注意休息，保持口腔清洁，可适当食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果等，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等。