得了皮炎后，需要注意饮食，避免食用某些食物，以免加重症状。以下是一些需要避免的食物：
1.辛辣食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物会刺激皮肤，加重皮炎症状。
2.发物：如鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等，这些食物可能会引起过敏反应，导致皮炎加重。
3.油腻食物：如油炸食品、肥肉等，这些食物会增加皮肤油脂分泌，阻塞毛孔，导致皮炎症状加重。
4.高糖食物：如巧克力、糖果、蛋糕等，这些食物会导致血糖升高，影响皮肤的恢复。
5.刺激性饮料：如咖啡、浓茶、碳酸饮料等，这些饮料会刺激神经系统，加重皮炎症状。
6.过敏性食物：如果已知对某种食物过敏，应避免食用，以免引起过敏反应，加重皮炎症状。
需要注意的是，每个人的体质和皮炎类型不同，对食物的反应也可能不同。因此，在饮食方面，应根据个人情况进行调整。如果皮炎症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，应保持皮肤清洁，避免搔抓和摩擦，避免使用刺激性化妆品和护肤品。