排便排不干净可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的解决方法：
1.调整饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等，有助于促进肠道蠕动，增加粪便体积，使排便更顺畅。同时，要保证充足的水分摄入，有助于软化粪便，使其更容易排出。
2.增加运动量：适量的运动可以促进肠道蠕动，提高肠胃功能，有助于改善排便情况。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。
3.建立良好的排便习惯：尽量每天在固定的时间排便，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养肠道的排便反射。
4.注意腹部按摩：顺时针按摩腹部可以刺激肠道蠕动，促进排便。可以在睡前或便后进行按摩。
5.避免久坐：长时间久坐会使肠道蠕动减缓，容易导致便秘。尽量避免长时间坐着，每隔一段时间就起身活动一下。
6.就医治疗：如果排便排不干净的情况持续较长时间，或者伴有其他症状，如腹痛、腹胀、腹泻等，可能是存在肠道疾病，需要及时就医，进行相关检查和治疗。医生可能会建议使用药物治疗、灌肠等方法。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、产妇等特殊人群，解决排便排不干净的方法可能有所不同，需要在医生的指导下进行。同时，如果通过以上方法仍无法改善排便情况，或者症状加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。