孩子晚上睡觉总是翻来覆去，可能有以下原因：
1.睡眠环境不佳：孩子睡眠的房间温度过高、过低，或空气过于干燥、有异味等，都可能影响孩子的睡眠质量，导致翻来覆去。
2.睡前过度兴奋：孩子睡前进行了过于兴奋的活动，如看动画片、玩游戏等，或吃了过多的食物，都会导致孩子大脑皮层兴奋，难以入睡，出现翻来覆去的情况。
3.身体不适：孩子身体不适，如感冒、鼻塞、腹胀、腹痛等，都可能导致孩子睡眠不安，出现翻来覆去的情况。
4.缺乏维生素D：维生素D缺乏会影响孩子的钙吸收，导致神经兴奋性增加，从而引起睡眠不安，出现翻来覆去的情况。
5.睡眠习惯不良：孩子的睡眠习惯不良，如睡眠时间不规律、白天睡眠时间过长等，都可能导致孩子晚上睡觉翻来覆去。
如果孩子晚上睡觉翻来覆去的情况持续时间较长或影响了孩子的睡眠质量，家长应及时带孩子就医，进行相关检查，以排除疾病因素。同时，家长应注意为孩子创造良好的睡眠环境，培养孩子良好的睡眠习惯，如保持房间安静、温度适宜、空气流通，睡前避免过度兴奋，养成规律的睡眠时间等。如果孩子存在身体不适或维生素D缺乏等情况，应及时就医，进行相应的治疗和补充。