风热感冒和风寒感冒的区别主要体现在以下几个方面：
1.病因不同：风热感冒是由风热之邪侵袭肺卫引起；风寒感冒则是由风寒之邪侵袭肌表、肺气失宣导致。
2.症状不同：风热感冒的症状包括发热、头痛、咽痛、咳嗽、痰黄、口渴等；风寒感冒的症状为恶寒（怕冷）、发热、鼻塞、流涕、咳嗽、痰白等。
3.治疗方法不同：风热感冒需要辛凉解表、清热解毒，可选用银翘解毒片、双黄连口服液等药物；风寒感冒则应辛温解表、宣肺散寒，可服用荆防败毒散、风寒感冒颗粒等药物。
4.季节和体质因素：风热感冒多见于夏季，患者体质多为阳热亢盛；风寒感冒多见于冬季，患者体质多为阳虚内寒。
5.舌苔脉象：风热感冒者舌苔黄、脉浮数；风寒感冒者舌苔白、脉浮紧。
需要注意的是，在实际情况中，有时风热感冒和风寒感冒可能会相互转化，或者同时存在两种感冒的症状。此外，个体差异也会导致症状表现有所不同。因此，在判断感冒类型时，最好由医生进行详细的诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如适当休息、多喝水、饮食清淡等，有助于促进康复。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。