桡骨远端骨折后的康复锻炼十分重要，以下是一些常见的康复锻炼方法：
1.握拳和伸展：骨折固定后，即可开始握拳练习，每天进行多次，每次持续5-10分钟。
2.腕关节屈伸：在骨折后的第2-3周，可以开始进行腕关节屈伸练习，角度逐渐增大，但要避免过度活动。
3.旋转练习：在骨折后的第3-4周，可以开始进行腕关节旋转练习，增强关节灵活性。
4.手指爬墙：手指沿着墙壁向上爬动，每天进行多次，逐渐增加高度。
5.手腕旋转：手握拳，然后缓慢旋转手腕，每天进行多次，每次持续5-10分钟。
6.日常生活训练：骨折愈合后，可以逐渐进行日常生活训练，如拧毛巾、刷牙等，但要避免过度用力。
需要注意的是，康复锻炼应在医生的指导下进行，根据骨折的愈合情况和个人情况制定个性化的康复方案。同时，康复锻炼应逐渐增加强度和难度，避免过度活动和受伤。如果在康复锻炼过程中出现疼痛、肿胀等不适症状，应及时停止锻炼，并咨询医生的意见。