咳嗽时可以适量吃橘子，但要注意方式方法。一般来说，适量吃些橘子不会加重咳嗽，但如果过量或吃法不当可能会有影响。
橘子的不同食用方式影响
直接吃橘子：
如果是正常直接吃橘子，每天吃1 - 2个中等大小的橘子通常不会对咳嗽产生明显不良影响。但要注意，不要一次吃太多橘子，因为橘子含糖量较高，吃多了可能会刺激咽喉，反而加重咳嗽不适。
喝橘子汁：
自己鲜榨的橘子汁可以适量饮用。不过要注意，有些咳嗽患者可能对柑橘类水果过敏，这类人喝橘子汁就会加重咳嗽症状。而且市售的一些橘子汁可能添加了较多糖分和添加剂，饮用后也可能刺激呼吸道，所以建议自己鲜榨无添加的橘子汁，每次饮用100 - 150毫升左右比较合适。
咳嗽时吃橘子的注意事项
咳嗽伴有特殊情况时：
如果咳嗽是因为胃食管反流引起的，这时候吃橘子要特别谨慎。因为橘子可能会刺激胃酸分泌，加重胃食管反流情况，进而导致咳嗽加重。还有，如果咳嗽是由于橘子过敏引起的，不管是直接吃橘子还是喝橘子汁都会让咳嗽症状明显加重，这类人群绝对不能吃橘子。
不同年龄段的差异：
对于儿童咳嗽时吃橘子，幼儿阶段的孩子吃橘子要注意避免呛到。而且如果孩子咳嗽伴有痰多的情况，吃橘子也要适量，因为橘子并不能化痰，过量食用还可能影响孩子的消化。而老年人咳嗽时吃橘子，要注意牙齿不好的老人吃橘子可能不太方便，可以选择喝橘子汁，但同样要关注是否有过敏等情况。