小儿积食是一种常见的消化系统问题，通常由饮食过度或饮食不当引起。以下是一些快速消食的方法：
1.调整饮食：减少小儿的食量，尤其是高脂肪、高蛋白的食物。可以给孩子吃一些易消化的食物，如米粥、面条、馒头等。
2.按摩腹部：用手掌轻轻按摩小儿的腹部，以促进肠胃蠕动，帮助消化。按摩时可以顺时针方向按摩，每次按摩5-10分钟。
3.适当运动：适当增加小儿的运动量，如散步、爬行、玩耍等，可以促进肠胃蠕动，帮助消化。
4.药物治疗：如果小儿积食症状较为严重，可以在医生的指导下使用一些药物，如消食片、妈咪爱等。
需要注意的是，对于小儿积食，预防胜于治疗。家长应该注意孩子的饮食卫生，避免过度喂养，培养孩子良好的饮食习惯。如果孩子出现积食症状，应该及时采取措施，避免症状加重。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。