产后红糖水喝多久为宜

产后红糖水喝7-10天为宜。

红糖水能为产妇提供能量，促进恶露排出，但饮用时间不宜过长。产后最初几天，产妇身体虚弱，失血较多，喝红糖水可促进恶露排出和子宫收缩。但如果喝得太多，会导致恶露增多，甚至引起贫血。因此，一般建议产后喝7-10天红糖水，具体时间可根据个人情况和身体恢复情况适当调整。