便秘是指排便次数减少、粪便干硬和（或）排便困难。以下是便秘的主要症状：
1.排便次数减少：每周排便少于3次，或者长期无便意。
2.粪便干硬：粪便排出困难，呈羊屎状或块状。
3.排便困难：排便时需要用力，甚至需要用手协助排便。
4.腹胀：腹部胀满不适，伴有肠鸣音亢进。
5.食欲减退：便秘可导致食欲减退，进而影响营养吸收。
6.口臭：便秘可导致肠道内的毒素吸收，从而引起口臭。
7.皮肤问题：长期便秘可导致皮肤粗糙、痤疮等皮肤问题。
8.精神症状：便秘可导致焦虑、抑郁等精神症状。
需要注意的是，以上症状并非特异性，其他疾病也可能出现类似症状。如果出现便秘症状，建议及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。