谷丙转氨酶（ALT）高100多是否严重，需要结合具体情况进行分析。以下是一些可能的原因和建议：
1.非疾病因素：
剧烈运动：如剧烈运动后，ALT可能会暂时升高。
饮酒：长期或大量饮酒可能导致ALT升高。
饮食：高脂饮食、过度劳累等也可能影响ALT水平。
药物：某些药物，如红霉素、安眠药等，可能会引起ALT升高。
其他：女性怀孕期间，ALT也可能会生理性升高。
2.疾病因素：
肝脏疾病：如病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝病、肝硬化等，可能导致ALT升高。
心脏疾病：如心肌梗死、心肌炎等，也可能引起ALT升高。
其他疾病：如胆囊炎、胰腺炎、肾炎等，也可能导致ALT异常。
药物性肝损伤：某些药物可能导致肝损伤，引起ALT升高。
自身免疫性肝病：如自身免疫性肝炎等，可能导致ALT升高。
如果谷丙转氨酶（ALT）高100多，建议采取以下措施：
1.休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：保持清淡饮食，避免饮酒和高脂食物。
3.停止可疑药物：如果正在服用某些药物，可咨询医生是否需要调整或停药。
4.就医检查：如果ALT升高持续时间较长或伴有其他症状，如乏力、恶心、呕吐、黄疸等，应及时就医，进行进一步检查，如乙肝五项、丙肝抗体、腹部超声等，以明确原因。
5.医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
保肝治疗：使用保肝药物，如护肝片、联苯双酯等，帮助降低ALT水平。
对因治疗：如果是由于病毒感染、脂肪肝等引起的ALT升高，需要进行抗病毒治疗、降脂治疗等。
调整生活方式：保持健康的生活方式，如适量运动、戒烟限酒等。
需要注意的是，谷丙转氨酶（ALT）高100多并不一定意味着患有严重的疾病，但也不能忽视。及时就医，明确原因，并采取相应的治疗措施是很重要的。同时，定期复查肝功能，以便及时发现和处理问题。