来例假一般指的是女性生理期，在此期间通常不建议针灸。
生理期是女性生殖系统周期性变化的一个阶段，在此期间，女性身体的生理和心理状态都会发生一定的变化。针灸是一种中医疗法，通过刺激穴位来调整人体的气血、脏腑等功能。虽然针灸在很多疾病的治疗中都有一定的疗效，但在生理期进行针灸可能会带来一些潜在的风险。
首先，生理期女性的身体较为虚弱，免疫力下降。针灸过程中，可能会因为皮肤破损、出血等原因，增加感染的风险。
其次，生理期女性的子宫内膜正在脱落，此时针灸可能会刺激子宫收缩，导致经血排出不畅，引起痛经、月经不调等问题。
此外，一些针灸的穴位可能会影响女性的内分泌系统，导致月经紊乱。
因此，一般不建议在生理期进行针灸。如果有特殊的针灸需求，如治疗某些妇科疾病，应在医生的指导下进行，并选择适合生理期的针灸方法和穴位。
同时，女性在生理期还应注意保暖、休息，避免过度劳累和剧烈运动，保持心情愉悦，注意个人卫生，避免感染。如果出现月经量过多、痛经等异常情况，应及时就医。